Colegele mele de la studioul de videochat din Cluj ma intreaba adesea cum imi petrec timpul liber si cum reusesc sa imi pastrez mereu buna dispozitie si zambetul pe buze. Adevarul este ca nu am un ritual pe care il respect cu de sfintenie, ci mai degraba incerc sa imi concentrez activitatile din timpul liber astfel incat sa ii faca bine starii mele de spirit si corpului meu.
Sportul, o activitate nelipsita in orice anotimp
Stiti deja ca imi place sa am cat mai des activitate fizica. Vara obsnuiam sa alerg dimineata devreme prin Parcul Central, cand razele soarelui rasareau sfioase si imi alintau lin pielea. Insa acum, in sezonul rece, exercitiile fizice s-au mutat in sala de sport, iar acolo am gasit un loc in care pot sa ma desfasor in voie. Incerc sa merg cat mai des la sala, sa fac cat mai multe exercit pentru ca corpul meu sa arate bine si sa imi ofere si mai multa incredere in mine atunci cand stau in fata camerei web. Programul de la studioul de videochat din Cluj s-a aglomerat in ultimul timp si reusesc cu greu sa imi fac timp si de sala. Totusi, sportul ramane prima optiune cand vine vorba de relaxare in timpul liber.
Sedinte de masaj, obligatorii in fiecare saptamana
Masajul este pentru mine momentul in care corpul devine unul cu mintea s reusesc sa ma detasez de tot ce este in jur. Sedintele de masaj ma relaxeaza foarte tare si ma ajuta sa fac fata cu brio programului incarcat si orelor nedormite. Pana acum am incercat diferite tipuri de masaj, de la masaj de relaxare, la masajul cu pietre vulcanice sau masajul cu bambus. Fac minuni, de-a dreptul, trebuie sa le incerci si tu!
In mare parte, acestea sunt activitatile care ma relaxeaza in timpul liber. Mai sunt si altele, precum cititul, shoppingul sau calatoriile, dar asta este deja alta poveste despre care o sa va vorbesc intr-o postare viitoare. Um, deja mi-e gandul la vacante si calatorii!
With love, Ela
Xx
Lasa un comentariu